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2008年10月10日 (金)

ギックリ腰で

明日から四国の別子銅山の山に登る予定でしたが
ギックリ腰が起きて、断念しました。
そろりそろりとしか歩けない、寝た状態から立ち上がるのに腰をいわりながらゆるゆると起き上がる。
こんな状態ではとても無理です。
何度かギックリ腰になっていますが
なだめながら、なじませながら、正常に復帰しております。

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コメント

それはいけませんね。
無理しないで、ゆっくり治してください。
お大事に。

どうもありがとう
何年か毎にギックリ腰はやってくるんですよ。
なだめたりすかしたりして、通常の状態へもっていきます。
今度のは軽症のほうです。
早めに回復してくれるだろう、そう願っています

お大事に・・・
腰痛は遺伝のようですねえ
私も痛くて寝ています
それよりおなかが痛い方が心配ですが・・・

起き上がるのに、膝を軸に回転して起き上がれば腰を刺激しないと発見したところだよ。
問題は、歩くのにさっさと歩けないこと、団体登山なので遅い足では迷惑になる、キャンセルのお断りを入れたところです。
体を大事にね。

腰痛の方結構いますね。
癖になるとか言いますけど・・・

無理なさらずに
お大事に!!

ありがとうございます。
突然やってくるので、グループで約束しているのが果たせなくなる
これが一番困ります。

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