一日２リットルの水

一日２リットルの水を飲むように、これが医者の診断です。
はて、何に効果があるからだったか、何を防ぐからだったか、どういうことだったのかなぁ。

一日２リットルの水とは、水でもお茶でも牛乳でも味噌汁でもええんですがね
２リットルという量は、とてもじゃないが飲めないぞ。
頑張れば、１リットルならどうにか飲み干せる。
飲みたくもないのに、チビリチビリとペットボトルに口を付けております。

飲むと副作用があって、夜中に何度もおしっこに行きたくなる。
それでも無理して飲んで、頑張っております。けなげでしょ。