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2015年2月 7日 (土)

サドルを2センチ上げてみた

NHKBSチャリダー(不定期放送)で、サドルの高さについて知りました
かかとでペダルを踏んで膝頭がピンと伸びる位置、それがペダルの正しい位置なんだそうです
その状態で母指球を踏むと最適のちからを発揮できるのだそうです

ふんふん、なるほど、やってみました
かかとでペダルを踏むと、膝頭が伸びていない、曲がっている
2センチペダルを上げてみました
これなら、なんかええ調子です

実際はロングドライブで試さなきゃね、次の自転車乗りで試してみることにします

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