バネ指になりました

朝に起きやすいのですが、中指がカックンと弾けるのです
どうやらバネ指の症状みたい

マウスで、マウスの右側を中指クリックするのを多用することが多い
このせいだろうと考えます
これからは、人差し指クリックを使うようにしよう

検索してみると
更年期の女性に多い----これではない
指の使い過ぎ----------これだろうな

痛くはないのです
カックンと指が反るようで違和感がある
月に一度あるかないか
そんな時は相当疲労しているのでしょうかね
あるいは、カルシウムが不足しているとか、亜鉛が不足しているとか